Дополнительный сон по выходным не решает проблемы недосыпа

Недостаточное количество времени, отведенное на сон, подвергает людей повышенному риску метаболических проблем, включая ожирение и диабет. Возможно, дополнительное время сна в выходные дни поможет снизить риск. По мнению исследователей, это не решит проблемы.